Sinds januari 2020 maak ik deel uit van het team van Marieke Buitenweg:

Ik geef yogalessen in Beijum en Lewenborg. 

Yoga is een heerlijke manier om te ontspannen. Na een goede yogales kun je je als herboren voelen, rustiger, evenwichtiger en innerlijk verrijkt. Yoga is ook een manier van zijn. Het kan een totaal nieuwe richting aan je leven geven. Elke Maandagmorgen Yoga 50+: van 10.00 -11.00
waar: Kostverloren Kwartier (Van Ostadestraat via het Schoolplein volg je de 

         borden Kostverlorenkwartier).
Er is een halfjaar abonnement.
€8,50 per les en minima €7,- per les.
Je kunt je bij mij opgeven. 

“ Mijn lessen komen in de basis vanuit de Hatha-yoga.

In mijn lessen is er aandacht voor de adem, de verlenging en oprekken van spieren, de ruggengraat en gewrichten soepeler en sterker maken, de bloedcirculatie bevorderen.
Elke cursist doet de oefeningen op eigen niveau en dat is altijd goed.

In elke les is er ruimte voor ontspanning.”

YOGADANS:
Hou je van yoga? Beleef je plezier aan dansen? Dan is YogaDans misschien iets voor jou. Marieke, Rosalie en ik nodigen je uit YOGA DANS uit te proberen. 3 vrijdagavonden in de Witte Schuit te Groningen. 
Combineer het beste van 2 werelden. Yoga en dansen. Het brengt je lichaam in beweging en stimuleert om alles heerlijk los te laten. Meditatie, ademoefeningen en deelrondes zijn ook een onderdeel van deze sprankelende avonden.

Data: 18 november, 2 december en 30 december. 
3 keer voor € 55,-. Losse avonden voor €20,-
Tijd: 19.30-21.00
Waar: de Witte Schuit, Timpweg 3, Groningen
Heel graag tot Yogadans, ook namens Marieke en Rosalie

 

Namasté

🙏